Une routine anti-stress qui tient dans votre journée

StressUp Premium transforme les outils en accompagnement concret : rappels doux, programmes guidés, audio, statistiques et plan personnel pour avancer sans pression.

3,99€/mois Sans engagement Annuel à 2,50€/mois Données exportables
Ce que vous payez vraiment

Moins chercher quoi faire, plus passer à l'action

Le prix reste volontairement bas, mais l'expérience doit donner le sentiment d'avoir un petit coach de poche : simple, régulier, utile au moment où le stress monte.

Jour 1

Un plan de départ

Quelques choix suffisent pour obtenir une première routine adaptée à votre objectif : stress, anxiété, sommeil, burnout ou clarté mentale.

Chaque jour

Une action courte

Check-in, respiration, journal ou audio : StressUp vous ramène vers une action simple au lieu de vous laisser face à une liste d'outils.

Chaque semaine

Une progression visible

Vous suivez vos tendances, vos habitudes et vos moments sensibles pour comprendre ce qui vous aide vraiment.

🆓 Gratuit
0€/mois

Parfait pour découvrir StressUp et commencer votre parcours bien-être.

  • ✓ Check-in émotionnel
  • ✓ Journal (3 entrées/semaine)
  • ✓ Respiration guidée
  • ✓ Test de stress
  • ✓ Citation du jour
  • ✓ Timer pause mentale
  • ✗ Statistiques avancées
  • ✗ Programmes complets
  • ✗ Exercices audio
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La formule qui transforme StressUp en routine complète : rappels, programmes, audio, progression et exports.

  • ✓ Tout du plan Gratuit
  • ✓ Journal illimité
  • ✓ Rappels et routine personnalisée
  • ✓ Exercices audio complets
  • ✓ Programme anti-stress 7 jours
  • ✓ Programme anti-burnout 14 jours
  • ✓ Statistiques avancées
  • ✓ Recommandations personnalisées
  • ✓ Export des données
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Le parcours guidé StressUp en 21 jours

Un plan quotidien pour passer de “je sais ce que je devrais faire” à une pratique régulière, claire et réellement applicable dans votre vie.

  • 21 leçons et exercices progressifs
  • Carnet personnel et suivi de progression
  • 10 à 20 minutes par jour, accès pendant 12 mois
59 € Paiement unique
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Aucun abonnement ajouté. L’offre Premium reste indépendante.

Comparaison

Tous les avantages en détail

Fonctionnalité Gratuit Premium
Check-in émotionnel✓✓
Journal émotionnel3/semaineIllimité
Respiration guidée2 minIllimité
Test de stress✓✓ Avancé
Programmes anti-stress✗✓ 7 & 14 jours
Exercices audio✗✓ Bibliothèque
Statistiques avancées✗✓ Graphiques
Export des données✗✓ PDF & CSV
FAQ

Questions fréquentes

❓ Puis-je changer de plan à tout moment ?

Oui, vous pouvez passer à Premium ou revenir au plan Gratuit quand vous voulez. Votre accès Premium reste actif jusqu'à la fin de la période payée.

❓ Comment fonctionne la facturation ?

Vous payez mensuellement (3,99€) ou annuellement (29,99€). Le paiement est sécurisé via Stripe. Le plan annuel vous fait économiser 37%.

❓ Que se passe-t-il si j'annule ?

Vous conservez l'accès Premium jusqu'à la fin de votre période de facturation, puis vous revenez automatiquement au plan Gratuit.

❓ Mes données sont-elles en sécurité ?

Absolument. Vos données sont chiffrées, stockées en France et ne sont jamais revendues. Vous pouvez les exporter ou les supprimer à tout moment.

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