Une routine anti-stress qui tient dans votre journée
StressUp Premium transforme les outils en accompagnement concret : rappels doux, programmes guidés, audio, statistiques et plan personnel pour avancer sans pression.
Moins chercher quoi faire, plus passer à l'action
Le prix reste volontairement bas, mais l'expérience doit donner le sentiment d'avoir un petit coach de poche : simple, régulier, utile au moment où le stress monte.
Un plan de départ
Quelques choix suffisent pour obtenir une première routine adaptée à votre objectif : stress, anxiété, sommeil, burnout ou clarté mentale.
Une action courte
Check-in, respiration, journal ou audio : StressUp vous ramène vers une action simple au lieu de vous laisser face à une liste d'outils.
Une progression visible
Vous suivez vos tendances, vos habitudes et vos moments sensibles pour comprendre ce qui vous aide vraiment.
Parfait pour découvrir StressUp et commencer votre parcours bien-être.
- ✓ Check-in émotionnel
- ✓ Journal (3 entrées/semaine)
- ✓ Respiration guidée
- ✓ Test de stress
- ✓ Citation du jour
- ✓ Timer pause mentale
- ✗ Statistiques avancées
- ✗ Programmes complets
- ✗ Exercices audio
La formule qui transforme StressUp en routine complète : rappels, programmes, audio, progression et exports.
- ✓ Tout du plan Gratuit
- ✓ Journal illimité
- ✓ Rappels et routine personnalisée
- ✓ Exercices audio complets
- ✓ Programme anti-stress 7 jours
- ✓ Programme anti-burnout 14 jours
- ✓ Statistiques avancées
- ✓ Recommandations personnalisées
- ✓ Export des données
Tous les avantages en détail
| Fonctionnalité | Gratuit | Premium |
|---|---|---|
| Check-in émotionnel | ✓ | ✓ |
| Journal émotionnel | 3/semaine | Illimité |
| Respiration guidée | 2 min | Illimité |
| Test de stress | ✓ | ✓ Avancé |
| Programmes anti-stress | ✗ | ✓ 7 & 14 jours |
| Exercices audio | ✗ | ✓ Bibliothèque |
| Statistiques avancées | ✗ | ✓ Graphiques |
| Export des données | ✗ | ✓ PDF & CSV |
Questions fréquentes
❓ Puis-je changer de plan à tout moment ?
Oui, vous pouvez passer à Premium ou revenir au plan Gratuit quand vous voulez. Votre accès Premium reste actif jusqu'à la fin de la période payée.
❓ Comment fonctionne la facturation ?
Vous payez mensuellement (3,99€) ou annuellement (29,99€). Le paiement est sécurisé via Stripe. Le plan annuel vous fait économiser 37%.
❓ Que se passe-t-il si j'annule ?
Vous conservez l'accès Premium jusqu'à la fin de votre période de facturation, puis vous revenez automatiquement au plan Gratuit.
❓ Mes données sont-elles en sécurité ?
Absolument. Vos données sont chiffrées, stockées en France et ne sont jamais revendues. Vous pouvez les exporter ou les supprimer à tout moment.
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